17 Ocak 2016 Pazar

Londoner Olmak Bir Hayal Değil


Bazen yurtdışı seyahatine gidersiniz ve gittiğiniz şehir sizi öyle büyüler ki kendinizi oraya ait hissedersiniz. Her ziyaretinizde başka bir keyif alır ve her dönüşünüzde yüreğinizden bir parça o şehirde kalır.. İşte benim için de Londra tam olarak böyle hissettiğim bir şehirdir.
Tüm sınırların kalktığını  ve dünyanın  tek devlet olduğunu hayal edin ve Londra, o devletin başkenti olabilecek sayılı şehirden biridir.  Üzerinde güneş batmayan ülkenin başkentinde dolaşırken her milletten, her ırktan  insanı görmek , yüzlerce farklı dili duyabilmek, hem gelenek hem de özgürlüğün bir arada barınabildiğine şahit olmak mümkün.
Bir Londra aşığı olarak ne puslu havası ne bitmeyen yağmuru asla hevesimi kaçıramaz. Şüphesiz bu kısa ziyaretler bir şehre aşıksanız sizi tatmin etmez, nihayetinde oraya ait olmak istersiniz. Özetle oraya yerleşmek, orada yaşamak kısacası o ülkenin de vatandaşlığını kazanmak istersiniz.
Hal böyle olunca İngiliz vatandaşlığının edinilmesi ile ilgili olarak bir hayli araştırma yaptım. Araştırmalarım sonucunda,  Ankara Antlaşması ile İngiltere’de yerleşmenin, iş kurabilmenin, eğitim ve sağlık imkanlarından yararlanabilmenin ve 5 yıl içinde İngiliz pasaportunu elde edebilmenin mümkün olduğu bilgisine ulaştım.
Sadece Türk vatandaşlarına özgü olan ve 1963 yılında Gümrük Birliği çerçevesinde Avrupa Birliği ile Türkiye arasında imzalanmış olan  Ankara Antlaşması sayesinde bir Londoner olmak hayal değil.
Ancak burada işin püf noktası Ankara Antlaşması başvurusunda son derece profesyonel bir dosya sunabilmektir ve ilk seferde olumlu netice alabilmektir. Bu konuda danışmanlık hizmeti veren pek çok firma var ancak tercihinizi yaparken bu konuda deneyim sahibi olan ve sadece başvuru sürecinde değil, İngiliz vatandaşlığını elde edene kadar sürekli hizmet verebilecek bir danışmanlık şirketi ile çalışmanızı öneririm.
Hayallerinize kavuşmak için bazen sınırları zorlamanız gerekebilir ancak bunu başarabilmek için her zaman işin uzmanından destek almak sizi kesin çözüme ulaştırır... 

15 Ocak 2016 Cuma

Erkek Giyimin Öncüsü .. Pierre Cassi

 
            
Pierre Cassi İsmi sizi yanıltmasın %100 yerli sermaye ile 1970 yılında Hüseyin URAL tarafından İSTANBUL da kurulmuş , bugün 42 yabancı ülkeye  ERKEK GİYİMİ ihracat eden köklü bir kuruluş.İhracat Yaptığı  Ülkeler :
Almanya, Avusturya, Avusturalya, İngiltere, Fransa, Ukrayna, Hollanda, Mekedonya, Rusya, Libya, Ermenistan, Türkmenistan, Afganistan, Özbekistan, Yunanistan, Ürdün, Filistin, Mısır,Suriye, Bahreyn,  Dubai, İsrail, Azerbaycan, İran , Irak, Tunus, Cezayir, Afrika, Nigeria, Fas, Dakar, Gürcistan, Güney Afrika .. ve listesinde bir çok ülke var.Pierre Cassi  sürekli yeni modeller ve tasarımlar üretiyor , erkek modasını yakından takip ediyor.Eşimin kullandığı bir çok gömleği ve kravatı Pierre Cassi markalı.

Nilgünle Hoşgeldin Yeniyıl Eventi

Ankara da 2015'in son blogger etkinliği sevgili arkadaşım Nilgün Özen Aydın dan tarafından Batıkent Butikekte gerçekleşti.Atlantis AVM içerisinde bulunan Butikekin üst katı bize özel ayrılmıştı.Mekana bayıldım ,ilk kez gidiyordum. Ambiyanstan ve personelin ilgisinden çok memnun kaldım.Sevgili Nilgüncüğüm o gün çok şıktı , kendi tasarlayıp diktiği tulumu ne kadar marifetli olduğunun göstergesidir.Kolyesine ayrıca bayıldım.Benim için çok değerli çok seviyorum kendisini.

13 Ocak 2016 Çarşamba

İkea ve English Home Alışverişim

Geçtiğimiz Pazar günü hava çok güzeldi.Kahvaltıdan sonra İkea gezisi yapalım dedik.100 TL hediye çekim vardı , kullanayım istedim.Aklımda ayakkabı dolabı almak vardı ama eşim beğenmedi benim beğendiğim modeli.Orta sehpa almak istiyordum. Ece Naz'ın her ne kadar odasında çalışma masası olsa da ödevlerini bizim yanımızda yapmak istiyor. Mutfakta Orta sehpamız olmayınca koltuğun üzerinde yapıyordu ,bu durumda hoşuma gitmiyordu açıkcası.Mutfağım büyük olduğu için hem oturma hemde yemek yeme amaçlı kullanıyorum.Bütün günümüz burada geçiyor.

10 Ocak 2016 Pazar

Vissmate Çamaşır Suları

Vissmate ürünleri ile tüketicilerden önce tanıştığım için  mutluyum.
%100 Hijyen Maksimum Koruma !!!
4 farklı kokuda çamaşır suları çıkarmışlar.Şuan marketlere girişleri hızlı oldu. Ankarada seçkin marketlerde bulabilirsiniz. Yakın zamanda tüm Türkiyede ürünlere kolaylıkla ulaşabileceksiniz yada hepsiburada.com aracılığı ile onlinede satın alabilirsiniz.Hijyen çok önemli , hele hele çocuklu evse daha önemli. Bakterileri mikropları ancak ve ancak çamaşır suyu ile öldürebiliyoruz.Annemden alışkanlık kalmış , çay kaşıklarını muhakkak çamaşır suyuna yatırıyorum.Beyazlarda kullanıyorum , yer silme suyuna katıyorum.Balık yaptığım gün bulaşık makinesinin gözüne bir miktar döküyorum , klozet temizliğinde , küvet temizliğinde kullanıyorum. Elbezlerini de yıkarken çamaşır suyundan faydalanıyorum.Kapı kollarını ve prizleri çamaşır suyu katılmış bez ile siliyorum. Benim şuan aklıma gelen kullanım alanları bu kadar :)

9 Ocak 2016 Cumartesi

Ebrushka Blog Event Sponsorları

Etkinliğe ait ilk yazıma buradan ulaşabilirsiniz. Ebru bizler için birbirinden güzel ve özel sürprizler hazırlamıştı. Adını ilk kez duyduğum firmalar ile tanıştım.Ankara da 5 yıldızlı otel sponsorluğunda yapılan ilk blogger event olması benim için önem taşıyordu. Holiday İnn Çukurambarın bulunduğu güzergahı çok sık kullanıyordum ama ziyaret etmek etkinliğe kısmet oldu. Brunch için tercih edebileceğiniz nezih , şık ve seçkin bir atmosferde tasarlanmış restorantında yok yok . Arkadaşlarınızla ,misafirlerinizle birlikte güzel vakit geçirebilirsiniz.
Ben sponsorlarımızdan bahsetmek istiyorum, öncelikle her biri benim için çok değerli ve önemli. Eventimizde yalnız bırakmadıkları için tekrar teşekkür ederim.

8 Ocak 2016 Cuma

Electrolux Çubuk Blender ve Muzlu Smoothie

Geçtiğimiz Mayıs ayında İstanbulda #AnneSultanlar organizasyonuna katıldım.Mutfakla ilgili olduğumu bilen İlknurcuğum bana Electrolux Çubuk Blender hediye etti.Hem sıcak hemde soğuk yiyeceklerde kullanıyorum. Elimin altındaki kesme tahtası , bıçak , kaşık ne kadar değerli ise. Blender da benim için bir o kadar ihtiyaç ve değerli bir mutfak aleti.Daha önce kullandığım blenderlar plastik malzemeden yapılmıştı. Bunun özelliği heryeri çelik ve çok kaliteli malzemeden tasarlanması.Ürünü elinize alır almaz ağırlığından, dokunduğunuzda iz yapmamasından, metal görüntüsünün şıklığından marka adının hakkını veriyor.

7 Ocak 2016 Perşembe

Ece Naz 'ın Anaokulu Çantası

Okullar açılınca kırtasiye alışverişimizi yaptık ama bir türlü okul çantasında karar kılamadık Ece Naz hanımla .. Benim beğendiklerimi beğenmiyor maalesef , zevklerimiz çok farklı :) Bende kaliteli ve uygun çanta arayışına girdim. Güvendiğim alışveriş sitelerinden www.epttavm.com dan seçebilirsin dedim.Kendi zevkine bıraktım.Hoşuna gidecek , onun boyutlarına uygun hafif bir çanta seçti.Ürünü alalı baya oldu tam fiyat hatırlıyamıyorum ama 30 Lira civarıydı.Çokta güzel hediye paketine sarmışlar ,kargomuz da hızlıca geldi. Lisanslı olması , hafif olması , markasının Yaygan olması , ayarlanabilir askı olması gayet güzel özellikler. Biz oyuncak günlerinde oyuncaklarımızı Barbielerimizi koyuyoruz. Birde yedek kıyafet koymak için çantamızı kullanıyoruz.Seneye Allah kerim. O zamanda biraz daha büyük kitap ve defterlerini koyacağı bir çanta alırız.

5 Ocak 2016 Salı

Wish List For New Year

2016 dan beklentim daha feminen giyinmek ve genelde elbise türü giyinmek.Bu sene saçlarımı da uzatmaya karar verdim.Dresslink.com dan bir kaç elbise seçtim bakalım beğenecekmisiniz , belki sizlerede öneri olur. Fiyatları çok uygun.Mutlaka siteyi takibe alın..
Bu sene zikzak desenler çok moda oldu.Mavi renge olan düşkünlüğüm dolayısıyla seçtim.Yazın rahatlıkla giyilebilir.Kolyede kombinlemiş elbiseyi.

 Görür görmez bayıldım.Çok sade bir gelinlik bile olabilir.Fiyatını görünce çok şaşıracaksınız..
Renkleri beni kendine çekti çok güzel değil mi sizce de ?

Bronz tene en çok yakıştırdığım renk SARI :) 
Kesimi ve boyu çok güzel tasarlanmış.

Sizde indirimli ürünlerden satın almak isterseniz,aşağıdaki görsele mutlaka tıklayın :)

                              

4 Ocak 2016 Pazartesi

Çamaşır Yıkamanın Keyifli Hali


Ev işleri arasında her hanımın farklı favorileri vardır. Mesela kimi ütü yapmayı sever , bazıları ise yemek yapmayı. Sevdiğiniz işlerin size verdiği keyif ise bambaşkadır ve terapik etkileri vardır. Başka dünyalara gider, hayaller kurar, güzel anları hatırlar, planlar yaparsınız.
Size harika bir haberimiz var. Artık bu keyfi size yaşatan favorileriniz arasına çamaşırı da ekleyebilirsiniz :) Çünkü Rinso bunu mümkün kılıyor.
Rengarenk paketleri ile raflarda dururken bile enerjisini yansıtan Rinso, çamaşır yıkamayı kolay ve eğlenceli bir hale getiriyor. Rinso’nun Kır Bahcesi (Yeşil), Çiçek Bahcesi (Pembe) ve Büyülü Bahçe (Mor) şişeli sıvı deterjanları hem beyaz hem de renklileriniz için tortu bırakmayan bir temizlik vaad ediyor.
Rinso’nun gerçek eğlencesi, yıkama sonrası çamaşır makineninizi açtığınız anda başlıyor. Öyle ki kapağı açtığınız anda tertemiz çamaşırlarınıza eşlik eden muhteşem çiçek kokuları tüm banyoya yayıyor. İşte o an, hissettiğiniz duygular tarif edilmez. Sanki bir anda sevdiğiniz bir melodi çalmaya başlıyor ve o koku sizi alıp bambaşka bir yerlere götürüyor.
Bu kokular o kadar kalıcı ki tertemiz çamaşırlarınızı asarken, kuruturken, ütülerken ve tabii ki giyerken makineyi açtığınız o andaki duygular size kendini hatırlatmaya devam ediyor. Rinso kalıcı bahar kokuları ile çamaşır yıkamayı keyfe dönüştürüyor.
Mutluluk ve keyif zaten anlık değil midir? Mühim olan o anlara hayatınızda yer açmak. İşte Rinso bunu mümkün kılıyor.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

26 Aralık 2015 Cumartesi

En Güçlü Lazer Epilasyon Cihazı Hangisi


Günümüzde son yıllarda etkili bir şekilde kullanıla lazer epilasyon konusunda bir takım bilgilere sahip olmanız gerekmektedir. Piyasada bu işlemi yapan birçok cihaz mevcuttur ve bu cihazlar birbirinden farklı özellikler ile donatılmıştır. Ülkemizdeki sayısız lazer epilasyon merkezinde sunulan epilasyon hizmetleri konusunda bilgi sahibi olurken, kullanılacak cihazların özelliklerinin de bilinmesi gerekmektedir. Çünkü hangi tür cilde sahip olduğunuz ve kıl tipi ve yoğunluğunun nasıl olduğuna bağlı olarak cihaz özellikleri de değişkenlik göstermektedir. 
En güçlü lazer epilasyon cihazı hangisi sorusundan önce lazer epilasyon cihazları hakkında bilgi vermemiz gerekiyor. Bu cihazlar aşağıdaki gibi sıralanabilmektedir; 
  • Ruby: En eski epilasyon cihazıdır. Açık ve ince kıllar için etkilidir. Yaz aylarında bronz bir cilt yapısına sahipseniz; bu cihazla birlikte leke ve yanıklar görülebilir. Bu yüzden günümüzde etkisini kaybetmiştir. 
  • Alexandrite: Özellikle koyu ve açık ten renklerinde kullanılır. Buna bağlı olarak da yüz ve boyun bölgesinde kullanımı tavsiye edilmemektedir. Çünkü bu bölgelerde sadece kıllar değil, tüyler de bulunur. Kullanımından sonra tüylerde artış olabileceği için tavsiye edilmemektedir. 
  • Diode: Son zamanlarda en çok tercih edilen lazer epilasyon cihazıdır. Bu cihaz ile çok derinlere inilebilmektedir. Koyu renkteki tenlerde kullanılması önerilmeyen diğer cihazların tam tersine bu cihazda kullanım yapılabilmektedir. Diode cihazının ince ve kalın tüylerde oldukça başarılı olduğu biliniyor. Buna bağlı olarak da yüz bölgesi de dahi olmak üzere vücudun birçok bölgesine uygulanabilmektedir. Yan etkileri de olabileceği gibi bazı ciltlerde lekelenme ihtimali de söz konusudur. Yine de en güçlü lazer epilasyon cihazı hangisi sorusuna ‘Diode’ olarak yanıt verilebilir. 
  • Nd-Yag: Aşırı koyu tenlerde kullanılır fakat ağrılı bir cihaz olduğu için günümüzde tercih edilmemektedir.  
Etkili bir lazer epilasyonu yaptırmak isteyenler ‘Diode’ cihazını tavsiye ederek güvenilir bir şekilde epilasyon yaptırabilmektedir. Günümüzde bu konuyla ilgili hizmet veren birçok firma ve kuruluş bulunuyor. Epilasyon öncesinde de sizlere gerekli bilgiler verilecek ve tavsiye edilen cihazla birlikte rahatlıkla epilasyon işlemleri sağlıklı bir şekilde gerçekleştirilebilir. 

25 Aralık 2015 Cuma

Örümcek Ağı ile Yüz Germe


Günümüzde ameliyatsız yüz germe işlemleri aynı zamanda Ultra V Lift adı ile bilinir ve doğal sonuçlara neden olabilmektedir. Düz ya da kılçıklı ameliyat ipleri tercih edilerek yapılan etkili bir germe uygulamasıdır. Sarkan bölgelere yerleştirilen bu ipler sayesinde askıya alınan bölgelerde yüz germe işlemleri rahatlıkla yapılabilir. 
Örümcek Ağı ile Yüz Germe güvenli ve hızlı sonuçlar alınabilecek ve yanak ve çene bölgesindeki sarkıkları giderebilecek yöntemlerin başında gelmektedir. Elastikiyetini kaybetmiş olan bölgelere uygulanarak sorun yaşanılan kısımları eski pozisyonlarına getirmek için yapılır. Cildin alt tabakasına çok az bir şekilde girilen bu uygulama sayesinde uzun süren ameliyatlara göre daha uygun fiyatlarla sonuç alabilmek mümkündür. Örümcek Ağı ile Yüz Germe işlemi sonrasında sonuçlar 2 yıl boyunca etkisini göstermektedir. Aynı zamanda işlem sonrasında hasta günlük hayatına hemen geri dönebilir. Ameliyata ihtiyaç duymadan yapılan örümcek ağı estetiği, son zamanlarda sıkça tavsiye ediliyor. Uzman kişilerce yapılan bu işlemler sadece 30 dakikalık bir süre içinde gerçekleştirilmektedir. Kısa bir iyileşme sürecine sahiptir ve etkili sonuçlar verebilmektedir. Çok yoğun bir şekilde sarkma görülen kişiler için tavsiye edilir. Kadın ve erkeklere rahatlıkla uygulanabilen Örümcek Ağı ile Yüz Germe işlemleri daha çok 35 ile 60 yaş arasındaki kişilere yapılır. Cildin elastikiyeti bu sayede korunur ve daha dinamik ve genç bir görünüme kavuşabilirsiniz. 
Kimler için Uygundur? 
Yaşı ilerlemiş ve derin kırışıklıklara sahip olan kişiler için yapılabilir. Bununla birlikte; 
  • Oldukça ince ce çok hassas bir deriye sahip kişiler için uygulanabilir. 
  • Yüksek derecede elastikiyetini kaybetmiş olan kişiler de sarkmış ciltler için yapılabilir. 
  • İnce bir dış cilde sahip olan kişilere uygulanabilir. 
  • Yerleşmiş kırışıklık ve çizgilerden şikâyetçi olan kişiler için de son derece idealdir. 
Örümcek Ağı ile Ameliyatsız Yüz Germe işlemi uzman ve tecrübeli bir doktora tarafından uygulandığı sürece fazlasıyla güvenlidir. Uygulama sonrasında hastanın hemen günlük hayatına dönebilmesi ve etkisini kısa sürede görebilmesi sebebiyle günümüzde en çok tercih edilen uygulamalardan biri olarak yapılmaktadır. 

En iyi Pişik Kremi ; Mustela Vitamin Barrier 1-2-3 Cream


Özellikle bebeklerde meydana gelen pişikler, sıcak ve sürtünme sonucunda deride meydana gelen tahribatlar olarak tanımlanır. Bu durumdan kurtulmanın bilinen en etkili yolu ise pişik kremleri olmaktadır. Pişik losyonları yeni doğan bebeklerde meydana gelen farklı cilt problemlerinin iyileştirilmesinde kullanılan en aktif bir yöntem olarak günümüzde de geçerliliğini korumaktadır. Bebeklerin vücutlarında ve özellikle de bacak aralarında eklem yerlerinin sürtünmesinden meydana gelen bir cilt rahatsızlığı olarak ortaya çıkan pişik sorununun iyileştirme uygulamalarından biri olan bu losyonlar, etkin bir şekilde kullanıldığında sonucunu anlık olarak gösterebilir. 
Pişik sorunlarıyla ilgili olarak etkili bir bakım ürünü olan Mustela Vitamin Barrier 1-2-3 Creamtercih edilebilir. İçeriğinde bulunan shea yağı, çinko oksit ve B5 vitamini ile etkin bir koruma sağlar. Ayrıca bariyer görevi üstlenen yapıda bulunan çinko oksit özelliği sayesinde, cildi tahriş eden yapıcı etkenlere karşı tam koruma özelliği gösterir. Özellikle idrar, dışkı ve bezin bebeklerin cildinden tahriş olmasına izin vermez. Bununla beraber farklı bileşenlerinin de etkisiyle hassas olan bebek cildini yumuşatmak için Mustela Vitamin Barrier 1-2-3 Cream kullanmanız önerilmektedir. Bebeklerin sağlığı için hipo alerjenik olarak piyasada bulunan Mustela Vitamin Barrier 1-2-3 Cream pişik losyonu, farklı testlerden geçirilmiş ve güvenilirliği de ispatlanmıştır. 
Mustela Vitamin Barrier 1-2-3 Cream özellikleri; Günlük bakım ve koruma için uygun olduğu, dışkı, bez teması ve idrar gibi sebeplerle meydana gelen tahrişlere karşı içeriğinde bulunan çinko oksit bileşeniyle birlikte bariyer etkisi göstermesi ve cildi koruması, içerdiği B5 ve F vitaminleriyle beraber cildin bakımını etkili bir şekilde sağladığı ve kolay uygulanması gibi özellikler yer alır. Kullanımından sonra da hiçbir leke izi bırakmaz. Günlük olarak yapacağınız her bez değişimlerinde, temizlenmiş bez bölgelerine masaj yöntemiyle uygulanabilir. Bebeklerde ciddi bir sorun haline gelen pişiklerden korunmak için özel olarak üretilen Mustela Vitamin Barrier 1-2-3 Cream, son zamanların en çok tercih edilen bebek bakım ürünleri arasında yerini almakta ve uygulanmaya devam edilmektedir. Bebeğiniz sağlığının her anlamda önemli olduğunu unutmamanız gerekir. 

24 Aralık 2015 Perşembe

Çikolatalı Ev Kurabiyesi

Sevgili Ebrushka nın yeni yıl organizasyonunda Pakmaya bizlere koobacan bir kutu ürünlerinden oluşan hediye paketi verdi.Çikolata grubunu da böylelikle keşfetmiş oldum.Kurabiye Çikolatası Paketini açar açmaz çikolataların büyüklüğü dikkatimden kaçmadı. Kahve yanında bile tüketilir. Tadı muhteşem güzellikte avuç avuç yediğim doğrudur :) Bitter ve sütlü olarak iki alternatif sunmuşlar.Sütlü olan tercihim oldu.Ece Naz'a çok fazla dışarıdan hamur işi yedirmemeye dikkat ediyorum.O nedenle kendim evde onunla beraber yapıyorum.Yavaştan yavaştan kendime çırak yetiştiriyorum.

23 Aralık 2015 Çarşamba

YILBAŞI BESLENMESİ


Yılbaşı denilince akla başlangıç noktası gelir. Bir çoğumuz psikolojik açıdan yenilenmek, geleceğimize daha güvenli bakabilmek için yeni kararlar almak gereğini hissederiz.
Tabi yılbaşı akşamı diyince de tatlısından tuzlusuna muhteşem ziyafet sofraları ve eş dost akraba eşliğinde kalabalık ortamlar gelir. Yılbaşını dışarıda programlayanlar çok olduğu gibi sıcacık evlerinde sevdikleriyle birlikte geçirenlerde yadsınmayacak kadar çoktur.
Kilo sorunu olan insanların yılbaşında da yiyeyim yarın başlıyorum sözü hepinize bir yerlerden tanıdık geliyordur eminim. Aslında beslenmesine dikkat eden insanlar bu özel güne bir hafta öncesinden hazırlık yapabilirler. Biraz daha az beslenerek o gün alınacak besinler için yer ayarlamak gereklidir. İnsanın dostlarıyla keyifli sohbetler eşliğinde yemek yerken aldığı haz hiçbir şeyde yoktur. Yılbaşı akşamı olacağı gün çoğu insan akşam çok yiyeceğini düşünerek vücudu besinsiz bırakmaktadır. Bu yanlış bir davranıştır. Vücut yemeğe daha çok saldırır. Aç kalan bir vücut aldığı besinleri yakmak yerine daha sonra kullanmak üzere depolamaya geçer. O gün kahvaltımızı her zaman olduğu gibi güçlü yapmalı ve öğlen menüsünde de hafif bir şeyler yiyerek vücudu akşamki ziyafete hazırlamalıyız. Menünün olmazsa olmazı yılbaşı hindisidir. Hindi besin yönünden zengin, kolesterolü düşük ve sindirimi kolaydır. Sofralarımızda çok fazla besin olmasıyla birlikte lokmalarımızı küçük ve fazla çiğneyerek yavaş yavaş tüketmeliyiz. Çünkü hızlı yenilen yemek tansiyon ve kalp sıkışmasına yol açabilir. Bunun yanında fazla alkol tüketimi de eklenince olası sağlık sorunları katlanmaktadır. Mezeler, yağlı çerezler, yağlı kızartmalar, pastalar ve tatlılardan servis tabağımıza birer kaşık koyarak tadımlık hale getirmemiz daha faydalı olacaktır. Yılbaşı sonrası su tüketimini de arttırmak gerekmektedir. Vücuttaki alkolü su ile temizleyerek atacağız.
Güven hastanesi diyetisyen yönünden zengin hastanelerimizden biridir. Bu konuda uzman altı tane diyetiysen ve beslenme uzmanı var. Nasıl ki vücudumuzun herhangi bir yeri ağrıdığında doktora gidiyorsak, yılda birkaç seferde diyetisyene gitmek gereklidir. Unutmayalım hastalıkların çoğu yanlış beslenme kaynaklıdır. Her kişinin bünyesi diğer kişilerle aynı olmamakta ve vücudumuzda bulunması gereken vitaminler, minareler farklı olabilmektedir.
Yılbaşı öncesi ve sonrası diyetisyenimizin doğru yönlendirmeleri ile birlikte uygun bir detoks programı hazırlanabilir.