Uzun zamandır Televizyonlarda , Sosyal Medyada CHİA TOHUMU adı çok geçiyor. Benim yaptığım organizasyona sponsor olan bu ürünü birlikte inceleyelim.
Nelere faydalı , nerde kullanınır , içeriği nedir ?
Nelere faydalı , nerde kullanınır , içeriği nedir ?
 |
Enerji ve direnç verir.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Kilo vermeye yardımcı olur.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Kan şekerini dengeler/düzenler.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Kansızlığa karşı etkilidir.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Vücudu toksinlerden arındırır.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Kemikleri güçlendirerek kemik erimesine karşı korur.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Osteoporoza karşı koruma sağlar.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Depresyona karşı etkilidir.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Sindirimi sağlar/kolaylaştırır.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Kanın pıhtılaşmasını engelleyerek kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Beyin ve Sinir sisteminin daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Kötü kolesterolü düşürüp iyi kolesterolün yükselmesine yardımcı olur.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Saç ve tırnakları güçlendirerek sağlıklı uzamasını sağlar.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Dış ve ağız sağlığını korur.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Diz ve bacak ağrılarına iyi gelir.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Kalın bağırsağı temizler.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Enflamasyonu azaltır.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Cilt, saç ve tırnakları güzelleştirir.
CHIA TOHUMU İÇERİĞİ
ÇİKOLATALI CHIA PUDİNGİ
Chia tohumu fonksiyonel bir yiyecektir çünkü tıpkı fonksiyonel meyveler gibi, o da maksimum miktarda besleyici özelliğe sahip olup, minimum kalori içerir.Hemen hemen iyi bildiğimiz “keten tohumuyla” aynı özelliklere sahiptir fakat onun tersine Chia tohumunun faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için öğütmeniz gerekmez.”
Hem sağlıklı hemde leziz bi tatlı arıyorsanız çikolatalı chia pudingi tam size göre...
Malzemeler
♦ Chia Tohumu
♦ Toz şeker ♦ Kakao ♦ Kahve ♦ Süt
Hazırlanışı:
Boş bir kaseye bütün malzemeleri sırasıyla döküyoruz ve çırpma teliyle karıştırmaya başlıyoruz.
Malzemeler iyice karıştıktan sonra 5 dakika bekliyoruz ve yine karıştırıyoruz.
Ardından 5 dakika daha bekleyip kivam alincaya kadar karıştırma işlemine devam ediyoruz.
Harcımız kıvam aldıktan sonra üstünü kapatıp buzdolabında 2 saat kadar bekletiyoruz.
2 saat sonunda buzdolabından çıkarttıktan sonra karıştırarak kaselere paylıyoruz.
Üzerine bitter damla çikolata ile pudingimiz servise hazır.
Afiyet olsun.
Chia Tohumu hakkında daha detaylı bilgi almak daha fazla tarife ulaşmak isterseniz diye ben linkleri yazıyorum ordan iletişime geçebilirsiniz. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Facebook Hesapları :
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder